Data para agradecer ao trabalho e uns aos outros

Feriado de 23 de novembro, data da gratidão ao trabalho

O feriado de Agradecimento ao Trabalho (勤労感謝の日, lê-se kinro kansha no hi) foi instituído por lei em 1948 no Japão.

Mas por que a lei se já existe 1.º de maio? Até chegou a ser cogitado na época de antecipar essa data para maio, mas foi mantida.

O motivo é simples. O Japão era um país essencialmente agrícola e o povo fazia rituais de agradecimento. Afinal a boa colheita serve de alimento para o próximo ano.

Com a mudança para o introdução do calendário gregoriano em 1873, passou-se a celebração do agradecimento para 23 de novembro e assim permaneceu.

Portanto, nesse feriado a lei descreve que é uma data para honrar ao trabalho, celebrar a produção e para que o povo tenha gratidão um ao outro.

Efeitos da gratidão
Esse sentimento vem sendo objeto de pesquisas há anos. Os benefícios da prática diária da gratidão são inúmeros. O que as pesquisas já encontraram são relacionadas ao corpo e ao estado emocional.

1. Redução da dor física e do estresse
2. Melhora a autoestima
3. Melhora da qualidade do sono
4. Ajuda a reduzir a ansiedade e depressão
5. Acelera o processo de cura
6. Ganho de energia e vitalidade
7. Melhora os relacionamentos

Então, que tal começar a praticar já? Esses são apenas alguns dos benefícios, há muito mais. Uma das formas de fazer isso todos os dias é escrever em um diário 3 a 5 gratidões do dia.
Fonte: Portal Mie com Happier Human e Mindful